今天发生了一连串的事，从傍晚到深夜，像一场精心安排的课。
傍晚，陪老婆去买咳嗽药。
药店店员推荐了一盒30多块的药，说效果很好。我本能地问了一句："这个药这么贵啊？有没有便宜点的？"
老婆没说话。出了店门，她说："你到哪里都给我丢脸。你知不知道我为什么不在小区门口买药？就是因为你爸妈以前也是这样，买了还退，搞得人家都认识我们了。"
我心里很不舒服。我只是想省点钱，怎么就丢脸了？
但她接着说了一段话，让我沉默了。她说："你每次都是这样。到哪儿都要讨价还价，计较钱。药店这种地方，根本就不能还价，你还本能地去还。我看到你这样就来气。"
我这才知道，原来她生气的不是这一次，而是每一次。她看到我"讨价还价"的模式，已经很久了。而我，这么多次，竟然一直没有改变。
那一刻我意识到：我看不见她。 我只看到了"药贵了"，没看到她需要"被重视"、"被关心"的感觉。在她看来，我问价就等于"钱比她重要"。而我一直卡在自己的"正确"里，觉得"问价是合理的"，所以从来没真正改过。
这就是我一直以来在关系里的模式：只有当我的内在逻辑自洽了，我才能真正做出改变。否则，我会卡在我以为的"正确"里，看不见对面的人。
晚上，肖大姐给我打了一通支持电话，她是我参加的一个课程的助教。那个课程我跟得很敷衍，听课应付，打卡随意。我觉得他们的认知体系和我的不一样，心里有抗拒。
肖大姐在电话里先肯定了我："我看你成长了很多，悟出了很多东西。"
然后她问了一句让我愣住的话：
"你的认知体系是'先进场，再看见，后应对'。那你在这个场里，在场了吗？"
她用我自己的道理，问住了我。
接着她说："你分享的东西，我懂，但别人不一定懂。你可以用这个课程的语言，把你悟到的东西转化出来。"
她没有让我放弃自己的体系，只是让我多一个翻译器。
但最触动我的，是她接下来说的一句话。她说："你是不是想扩大自己的影响力？"
那一刻，我感觉被她看穿了。
我确实不是来学知识的。我的本心是：想把我悟到的东西分享出去，让更多人了解和受益。但我的方式是"我想怎么分享就怎么分享"，没有考虑这个场域的语言，没有考虑别人能不能收到。
她让我看到：想扩大影响力没有错，但需要用别人能接收的方式去表达。否则，就只是自娱自乐。
挂了电话，我想了很久。我意识到，我习惯性的模式是：遇到和自己不一样的东西，先抗拒，然后躺平或者我行我素。但这个模式，让我错过了很多可以成长的机会，也让我无法有效地影响那些"和我认知不一样"的人。
肖大姐这次支持，唤醒了我两件事：
第一，不管在哪个场里，先在场，再看见，再决定是吸收还是放下。而不是还没进场，就先关上门。
第二，想被看见，先要看见别人。想影响别人，先要用别人的语言。
今天这两件事，指向了我的两个盲点。
第一个盲点：在关系里，我看不见对方。
陪爱人买药，我只看到药价，没看到她的心情和被重视的需要。她感受到的是"你在乎钱胜过在乎我"。而这么多年，我竟然一直没有真正改过，因为我总觉得"我没做错什么"。
第二个盲点：面对不同认知时，我本能抗拒。
遇到和自己认知不一样的东西，我第一反应是关上门，而不是先在场看看有没有可以吸收的。
这两个盲点，一个让我在亲密关系中卡顿，一个让我在成长和影响他人的路上受限。
以前我也知道自己有这些问题，但从来没有真正改变过。
这次不一样。因为爱人说出了真实的原因——她觉得我爸妈也是这样；她认为身体健康比金钱更重要。而我只关注价格的多少会让她觉得她的健康不那么重要。这句话，让我看到了她的恐惧，也看到了我自己的模式是从哪里来的。
而肖大姐的支持，让我看到了另一种可能：原来真正的支持，不是教育别人，而是先在场，然后陪他一起看见。
我建了一个群，叫"松人知行"，每天分享一些"不慌"的小方法。
今天的事让我重新思考：我该怎样对待来到这个群的人？
他们可能也像我一样——带着自己的认知框架进来，有好奇，也有抗拒。他们可能也像我一样——需要先被看见，才愿意打开自己。
所以，我决定用肖大姐支持我的方式，去支持他们：
先看见他们的需求，再用他们的语言翻译我的道理，最后给出不威胁他们核心认知的行动建议。
我不当老师，不灌输道理。我只想先在场，然后陪他们一起在场。
今天这一天，从买药到电话，从冲突到看见，我走了一遍自己的体系。
但我很清楚：我还没有完全"修通"。我看见了盲点，不代表我下次就不会再犯。我接受了肖大姐的建议，不代表我以后就不会再抗拒。
这只是开始。
"先进场，再看见，后应对"，不是一套我已经掌握的技能，是一条我正在走的路上。
谢谢你，肖大姐。谢谢你让我看见：真正的支持，不是教育别人，而是先在场，然后陪他一起看见。
谢谢你，老婆。谢谢你让我看见：我看不见你，是因为我还没看见自己。也谢谢你愿意告诉我真实的原因，哪怕那让我不舒服。
也谢谢我自己。谢谢我愿意在今天这一连串的冲击中，停下来，看一看自己。
慢慢来，不着急。松子不会一夜之间长成松树，但它每一天都在生长。