今天改签高铁票,没改成功,跑去柜台弄。工作人员说是第三方平台订的,有点麻烦,但最后还是帮我改好了。

票改好了,本该松一口气。但我忍不住问了一句:"咋回事啊?"

问完我就意识到了——事情已经解决了,我还在抓。那个"抓",不是真的需要答案,是习惯性地不让事情过去。

我试了试,看见这个"抓",然后让它松开。就一瞬间,人松下来了。

原来很多事,解决了就是解决了。不需要再分析一遍。

你也可以试试。下次事情过去了,你发现自己还在抓,就停一下,看看那个"抓",然后什么都不用做。可能也就一瞬间的事。


一点说明

这篇小文章,分享的是我在生活中的一个微小觉察。它背后其实是一种很简单的活法——看见了,就松开;不急着分析,让事情自己流转。简单说就是:很多事情,解决了就是解决了。不需要再分析、再纠结、再反复咀嚼。你只需要看见它,允许它过去。剩下的,它自己会走。

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